采實文化好書推薦【90％的病，從牙齒開始：牙醫沒說的恐怖真相！腰痛、發胖、失智全部與牙齒有關 】

你知道刷牙的最佳角度是多少嗎?

你又知道刷牙時挑選牙刷的程度跟年齡有絕對性的關係嗎?

你還知道牙周病其實會引發心肌梗塞與中風嗎?

牙齒跟我們的日常生活可說是息息相關

從小到老與我們形影不離的就是我們的牙齒

所以一定要好好的保護才行~~

這次就來介紹我最近看的好書-【90％的病，從牙齒開始：牙醫沒說的恐怖真相！腰痛、發胖、失智全部與牙齒有關 】

而正所謂牽一髮而動全身的就是牙齒

看過本書才知道原來牙膏根本不需要用太多也能將牙齒清潔溜溜

而牙齒與大腦/身形/咬合/器官都有相當相當大程度的關聯性

本書由日本醫學博士所撰寫關於牙齒能為我們的人生所帶來的巨大影響程度絕對不亞於癌症與愛滋病等等

也有提到牙齒保健的基礎效益跟具有醫學數據報告的齒類疾病影響

相當有幫助的一本書~無論是從醫學學理或是其旁敲側擊的舉一反三觀點

都能讓人愛不釋手並且能夠好好警惕自己的一本好書

所以愛護自己就先從基本的牙齒保健開始做起吧~~

無論是認真刷牙或是吞口水(唾液)或是適當的按摩都能所幫助

對牙齒保健有進一步關注的你不妨來一覽這本由采實文化出版的【90％的病，從牙齒開始：牙醫沒說的恐怖真相！腰痛、發胖、失智全部與牙齒有關 】

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